Glúteos y piernas firmes

¿Te has preguntado alguna vez por qué pese a que haces dieta y ejercicios, no logras ver los resultados en tu figura? Esto se debe a tu alimentación, el desgaste que el cuerpo realiza en una rutina de ejercicios, es recuperado por los carbohidratos en los alimentos, que luego se transforman en azúcar, de esta manera entras a un círculo vicioso en donde los resultados se estancan, y lo que es peor, si dejas de hacer ejercicio, tu cuerpo recuperará esas libras perdidas y en la mayoría de los casos, terminarás con mayor peso que al inicio.

Hoy te vamos a revelar uno de los más grandes secretos, ¿Sabías que si incorporas la Cocina Vegana, junto a una rutina de ejercicos por 28 días, puedes perder entre 20 a 30 libras?, y lo mejor de todo es que cuando llegues a tu peso ideal, puedes continuar con los ejercicios o continuar con la alimentación vegana, es saludable para tu cuerpo que elimines cada dos o tres meses las toxinas que ingieres por los alimentos que tienen origen animal, como la carne, huevos y lácteos, hoy en día, debido al acelerado consumo mundial, las industrias procesadoras de alimentos incorporan elementos transgénicos y hormonas, en donde algunos estudios mencionan que son los causantes de activar células cancerígenas en el cuerpo humano. No te vamos a negar que la carne de res a la parrilla o un desayuno con huevos fritos y tocino, son espectaculares; sin embargo, aquí es donde está el secreto, realizar una rutina de ejericios y una dieta vegana por 28 dias, cada dos o tres meses, creerás que tu cuerpo se habrá detenido en el tiempo, sientiédote ágil y con nuevas fuerzas.

Por eso te queremos presentar una rutina de ejecicios para cada día de la semana, con la instructora Patry Jordan, si vas a realizar la combinación COCINA VEGANA + EJECICIOS, pues que se note, y nos enfocaremos en esa parte del cuerpo donde tanto mujeres como hombres llaman la atención y provocan voltear la mirada, pues sí hablamos de los glúteos.

 A continuación te dejamos los accesos con las rutinas de ejercicos, TOTALMENTE GRATIS, para que mantengas unos glúteos firmes, grandes, redondos y bonitos; también te dejamos el acceso al CURSO DE COCINA VEGANA, que combinados ocasionarás que muchas miradas se volteen a verte.